¿Te buscaron por WhatsApp este sábado? El Derecho a la Desconexión Digital ya no es Opcional.

Con la consolidación del teletrabajo y la NOM-037, el derecho a la desconexión digital ha pasado de ser una cortesía a una obligación legal estricta para los patrones en México. Este fin de semana es el momento ideal para que directivos y dueños de negocio evalúen sus políticas internas: ¿está tu equipo realmente descansando o hay una expectativa implícita de responder mensajes de trabajo en su tiempo libre?

La Ley Federal del Trabajo protege el derecho del trabajador a no contestar llamadas, correos o mensajes fuera de su jornada laboral. Como empresa, fomentar la desconexión no solo te blinda ante posibles demandas por estrés laboral o "burnout" (factores de riesgo de la NOM-035), sino que mejora la productividad real durante la semana. Un empleado que no descansa el domingo es un empleado que comete errores costosos el lunes.

Implementar una política de desconexión digital clara es más sencillo de lo que parece: define horarios de disponibilidad, evita el uso de grupos de WhatsApp personales para temas urgentes y capacita a los líderes para que respeten los tiempos de descanso. Una empresa que respeta la ley laboral es una empresa que retiene al mejor talento.